生理中の煩わしさは、なった人にしか分からない気分の悪いものです。 何で解消するのがいいのか、色々考えてみましたが、特別な方法で解決を試みるより、身近な方法で解決したいと思います。 そこで注目したのが「食べ物による体質改善 […]
「生理痛」の記事一覧
生理中の眠気・イライラといった精神的な各症状を緩和する方法
生理中の症状は皆さま夫々で、一律ではないように思います。 けれど、代表的な症状はいくつか挙げることができますが、なかでも私が気になるのが「イライラする」と、「眠くなる」です。これが無くなればいいのにと何時も思うのです。 […]
PMSの症状と改善方法【月経前症候群】
女性のみなさん、PMSの症状に悩まされていませんか? 私は生理前になるとどうにも心身共に不調になり、毎月その時期が来るのが嫌でたまりません。 生理になったらなったで生理痛がありますが、PMSの方が精神的に負担に感じるのは […]
生理に伴う足の付け根が痛い時の対処法!ツボ効果で緩和はできない?
普段は痛くないのに、生理になると足の付け根が痛くなるのはなぜなんでしょうか。 生理が終わるまで痛みを我慢しているという人も少なくないと思うので、この記事を読んで辛い生理期間に少しでも痛みが緩和されるといいなと思います。
生理痛を緩和するカイロはどこに貼れば良い?ツボでだるさはやわらぐ?
つら~い痛み、だる~い身体、イライラやめまい症状は人それぞれですが、毎回なる方いますよね。 本当につらくて痛み止めを飲んだりするけれど中々効かず飲む回数を繰り返す。 だけど、だんだん効き目も薄くなってどうにもできない事多 […]