春がやってきました！ 気持ちはウキウキとしそうなものですが、お天気が悪い日が続いたら、肩こりが気になります。 さらに、先日庭の草むしりを仰せつかりやってみたら・・・翌日は腰痛が勃発。 憂鬱な春になりそうな予感です。 お隣 […]
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肩こりを解消するストレッチ・マッサージと首を強くする運動法！
デスクワークや運転業等やっている方、肩重くないですか？！ 『重い・つらい・痛い・だるい』言い出したらきりがないと思いますが、“それ”解消できるんです！！！！ 今回は肩こりを解消すべくストレッチ・マッサージ・運動法などをご […]
