人生長く生きていると色々なことがありまして、病気やケガで入院することもあるようです。 幸い、私自身は病気やケガがありませんが、父が20年前に追突されて2か月後に癌になり長期入院となりました。 そうなると本人はもとより家族 […]
「最新医療情報」の記事一覧
アストロサイトの役割と活性化させる方法!
脳卒中と言われる病気には、大きくわけて脳の血管が詰まる「脳梗塞」と脳の血管が破れて出血する「脳出血」「くも膜下出血」に分けられます。 血管が詰まったり、出血したりすることで、脳の血流が滞ってしまい、脳細胞に十分な酸素や栄 […]
サプリメントの効果的な飲み方と栄養素を上手く摂るコツ
不足していたり、摂ることが難しい栄養素を補給したりするために、サプリメントを活用されている方も多いと思います。 コンビニでも簡単に手に入れることもできるので、サプリメントは栄養補給に便利なものとなっています。 サプリメン […]
【アルツハイマー型認知症/症状一覧】初期・中期・後期・末期
私には、女性でアルツハイマー型認知症の家族がいます。 お母さんが、アルツハイマー型認知症なので、恐らくとかではなく実践していますので、本当の声が聴けると思います。 ★アルツハイマー型認知症とは、どう言う病気なのか 何が、 […]
心筋梗塞の前兆と初期症状…後遺症が残った場合のリハビリ方法
ドラマなどで役者さんが急に胸のあたりを押さえて倒れ込むシーンを見た事がある方は多いと思いますが、あれはほとんどが心臓の病気・・・心筋梗塞という病気です。 心筋梗塞において普通に生活していて、急に胸が痛くなる以外に前兆のよ […]
筋トレ初心者が自宅でできるメニュー一覧と効果が出るまでの期間
ダイエットのため、割れたシックスパックの腹筋を目指すため、体力アップのため・・・など、皆さんいろんな目的で筋トレを始めているのではないでしょうか? 自宅で筋トレを始めている方の中には、自分の目的にあった筋トレメニューはど […]
【スロージョギング】室内でのやり方と効果…時間配分が大切!
春になると何時も思うことは、運動しておけばよかったとか、冬の間は寒くて動けなかったとか、なぜか毎年言い訳が先になります。 そろそろ本気出して動かないと、体はどんどん疲れるようになり、元気が失われるということです。 スポー […]
【妊娠超初期症状】特徴…妊娠兆候は早いといつから始まる?
妊娠すると、多くの方がつわりと言われる症状に悩まされることが多いです。 テレビドラマなどでも、急な吐き気で「妊娠?」なんてシーンもありますよね。 そんな妊娠したかも・・と感じる症状は、いったいどの時期から始まるのでしょう […]
生理の周期と期間…どのくらい遅れたら妊娠の可能性がある?
女性なら誰でも生理の周期に悩むことがあると思います。 仕事などのストレスで生理が遅れる、もしかしたら妊娠したかも・・と悩むこともあるでしょう。 今回、女性の生理周期についての基本的なことをお伝えしていきたいと思います。